Gratis tips en info voor jou!
When you know better, you do better.
Het lichaam na de zwangerschap, het herstel van de bevalling en de manier waarop jij weer fit en sterk wordt… Het is allemaal zo enorm interessant!
Ik deel graag mijn kennis met jou zodat jij snapt waarom jouw lichaam functioneert zoals ze doet. Ik hoop dat je daardoor nog beter voor jezelf zorgt en werkt aan een fijn herstel na de zwangerschap.
Waarom is Pilates een geschikte trainingsmethode na de zwangerschap?
Binnenkort leg ik uit hoe Pilates helpt bij het herstel na de zwangerschap.
Hoe kun je het “gat” tussen de rechte buikspieren verkleinen?
In deze blog ga ik jou vertellen waarom er tussen jouw rechte buikspieren een "gat" zit en hoe je hier het beste mee om kunt gaan.
Hoe kun je al in de eerste kraamweek werken aan een goed herstel?
Nog even en dan verschijnen hier een hoop tips die jou de eerste kraamweek door helpen.
Liefs,
Live Mamapilates
06-83086296 | live@mamapilates.nl | Privacy Verklaring | Algemene Voorwaarden